《秘密》
《秘密》这本书你看了吗？我已看了。这是一本叫我们怎样心想事成的书。我想，这是一本叫我们怎样开心过日子的书。
首先，我们必须了解一个最基本的原理。能量物理学
量子物理学
宇宙万物都有能量，这些物体的能量都以某个频率在振动着。我们也是能量之一，我们也会以一种频率在振动着。那个时刻，决定你的频率的，就是你当时的想法和感觉。你想要的事物，都是由能量组成的，他们也在振动着。你所要做的只是改变频率，或者创造相反的频率。
吸引力法则
什么是吸引力法则呢？吸引力法则就是同类相吸。因此，当你脑中出现一个思想，也会吸引其他同类的思想过来。
当你想着，感觉着这些你想要的一切美好的事物时，就等于立刻把自己调整到那个频率，使这些东西的能量随着你而振动，然后在你生命中出现。就好比电视频道。我们调着我们想要的电视频道，就会接收到我们想要的电视频道的画面。
了解了吸引力法则后，现在我们要学习如何运用它，让自己成为自己生命的创造者。
创造的第一步骤：
要求
坐下来，想清楚到底自己要的是什么？
如果你不清楚自己要什么，你将会发出混杂的频率，那么所接受的也只会是混杂的结果。
创造的第二步骤：
相信
相信你所要求的已经得到了。你必须发出已经收到了的感觉频率，好让你要的事物传来，成为你生命的一分子。当你这么做，吸引力法则将会强力驱动所有的情景、人和事件，好让你接收。
你要怎样相信你已经得到了呢？
就是假装去拥有你想要的。保持已经拥有的喜悦。
创造的第三步骤：
接收
当你得到了你要的东西，感觉是很好的，很喜悦的。。。
因此，你要去感觉喜悦。当你感觉好时，你就位在所有美好事物想你而来的频率上，而且你将会得到你所要求的。
有个把你放在那个频率上最好的方法就是，常对自己说：“我现在很开心，因为我已接收到最美好的了！”
读到这边，我一直在疑问着，如果一个心不怀好意的人知道了这个秘密，会运用这个秘密。那么，他岂不是可以为所欲为？
再读下去，我知道了，其实不是的。接下来这本书所强调的是做人的态度与想法。我们必须让自己把专注力放在喜悦、感恩、富足、和平和爱。
感恩
每日的感恩练习，是财富降临你身上的管道之一。
感恩我现在所拥有的一切，你会快乐得到其他东西。如果无法感恩目前所拥有的一切，你就不可能为你生命带来更多。因为你没有感激之情时，所发出的思想和感觉都是负面的。
爱因斯坦每天都感谢所有以前的科学家，因为他们的贡献，才能使他在研究上学习与达到更多成就。
你所要的一切，都是内在的功夫！外在的世界是成果，是思想的结果。把你的思想河频率设定在幸福快乐上，散发内在幸福和喜悦的感觉，尽你一切力量把它传送到宇宙里，你将会在地球上体验到真正的天堂。
感受爱
爱自己就会给别人爱，也会得到爱
如果你对待自己，并没有希望别人对待你那样，那你将会遇到更多待你不善的人。我们必须用爱和尊重来对待自己，发出这样的讯号、达到这样的频率，然后吸引力法则将会移动整个宇宙，你的生命将充满爱你和尊重你的人。
我们要给自己一点学习的时间与空间，将自己填满，否则你没有东西给别人。因此，你要让自己喜悦，做让自己感觉美好的事，你就会成为每个人光明的榜样。当你感觉喜悦时，甚至连给予也不必想，就会自然地满溢出来。
你要懂得爱自己，欣赏自己。你觉得自己不好时，会感到元气好像被榨干了。你会处在一种频率上，会吸引更多觉得你不好的感觉。因此，你必须想想自身的美好的一切。当你专注在这方面时，吸引力法则将会显现更多你自身的美好，吸引更多你想要的事物。
欣赏别人的优点
要让人际关系顺利，我们必须把焦点放在别人的优点，放在对他人的欣赏。而不是看别人的缺点，然后抱怨。当我们抱怨时，我们会吸引更多引起抱怨的事。
你的一切喜悦，都在爱的频率上。当你去爱时，就和宇宙处于全然的和谐之中。尽你所能去爱所有的人事物，你就能体验到爱和喜悦加倍回到你的身上。当你流露出爱，感觉会像整个宇宙在为你做每一件事、给你一切喜悦的事、给你一切美好的人。
爱和感恩可以解除我们生活中所有的负面。压力是由一个负面思想开始的。我们的生理机能会藉由生病回馈给我们。好让我们知道自己离开了爱和感恩的状态。
祝福和赞美你生命的一切。当你祝福与赞美时，你就处于在爱的最高频率上。当你在祝福语赞美某人某事时，你就在给于爱；当你发出那个美好的频率，他会以百倍来回报你。
感到富足
当我们向外要求时，我们会感到缺乏。因此，我们总要与别人竞争，与别人强。当我们与别人竞争是，我们把专注力放在不足，放在竞争，那么我们就会吸引来竞争对手。
我们必须相信一个真相，就是宇宙对人类所有的要求绰绰有余，可以满足所有人。
吸引力法则的菁华就是，你必须想着富足，看着富足，感觉富足以及相信富足，不让任何有限的思想进入到你的心中。不够的想法，其实是看着外在的画面，认为一切都是来自于外在，那么你一定会觉得有限和缺乏。我们必须往内在的想法和感觉开始。你的心，就是创造一切的力量。因此，随着思想而能够在实体中出现的事物，也是无限的
别人的经验
凯西。古德曼
从诊断出癌症到痊愈，前后花了三个月，而且没有使用任何放射线或化学治疗。他只用了三个在运作中的力量就是：感恩的痊愈力。他每天感恩他的病好了。接收信心力。她假设，他相信自己已经痊愈了。以及欢笑喜悦消除体内疾病的治疗力。
杰克。坎菲尔
想一年内赚十万美元。他不知道怎样赚，没有任何策略。但他相信。他每天观想他已得到了。后来他吸引到了，赚这十万美元的机会。
我们的专注力应该放在美好
懂了吸引力法则，也懂了运用的步骤。更听知道了不少别人的经验了。我们的生活就由我们去创造了但是，很多人会这样问：“为什么我不要迟到，却还偏偏迟到？”“为什么我要减肥，却还很肥？”为什么我不要穷，却还很穷？”这是因为我们所专注的都是负面的，所以所接受的也是负面的。我们必须专注于“我会早到“、“我很富有”、“我很瘦”。
我们也会有过这样的经验。我们过去所面对不如意的事会一直重复地发生。佛陀早在5000年前就已清楚了解这个秘密，佛陀说：“ 我们现在的一切，都是过去思想的结果。”因此，当我们越害怕过去所发生的事在发生时，就是把专注放在这个过去，然后就一直不断地吸引同样的人事物。
我们要把专注力放在完美。告诉宇宙我要想着完美，我只看到完美，我就是完美。不断地去想完美，你就会把完美带进生命里。
不要想着老化。要把自己的生日都当成第一个生日。因为实际上根本没有年龄这个东西。我们要相信要告诉自己，“我是青春”、“我是活力”、“我是健康”。。。。
生病时，不要把焦点放在病痛上。然后总是喜欢与人讨论病情，这样会制造更多有病的细胞。要当作自己活在一个健康的身体里。所以，如果你想帮助一个病人，不要听他诉说他的病，这样只会把病痛吸引过来，增加他的痛苦。应该把话题转向美好的事物
德蕾莎修女曾说过：“我从不参加反战的游行，等到有倡导和平的游行再叫我吧！”因为他了解所抵抗的东西会持续存在。因为我们把焦点放在想要抵抗的东西，并把它吸引过来。人们相信，如果要真正消除某样事物，就必须把焦点放在它上面。我们把能量都给了那个问题，却不把焦点放在信任，爱，富足的生活。
当你专注在让你感觉愉快的美好事物上，你就是在为这世界带来更美好的事物；同时，你也为自己的生命带来更多美好的事。当你感觉美好，你就提升自己的生命，也鼓舞了这个世界。
注意你的思想
我们最后要做的事就是注意我们的思想。我们要常常记得把自己拉回当下。无时无刻问自己：“我在想什么？我感觉如何？我有察觉力吗？”如果你有察觉你在当下，就代表你有察觉力。
